¿Cuál es la diferencia entre Estiramiento y Prolongación?

De estirar y el sufijo -miento

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Acción o efecto de estirar.

2 Deporte.

Actividad física que consiste en hacer ejercicios musculares suaves para sacar a los músculos de un periodo de inactividad prolongado.

• Relacionados: calentamiento, predeporte.

De prolongar y el sufijo -ción, del latín prolongatio

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Acción o efecto de prolongar, alargar o extender.

• Sinónimos: alargamiento, dilatación, extensión, prolongamiento
• Ejemplo:

«La prolongación de la vida busca mitigar el proceso de envejecimiento»

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Parte que se extiende o se prolonga.

• Sinónimos: apéndice, extensión, continuación
• Ejemplo:

«La uñas son una prolongación de los dedos»